精油最常用的几种方法

1，家居香薰法——利用香薰炉加热，扩香的方法。每10平方米使用3-5滴精油，滴入水中，随着温度的上升，以及水分子的汽化，使精油分子散发在空气中，净化空气，舒缓，放松心情情绪。2，直接吸入法——简单吸入法：滴1-3滴精油在面巾或手帕中嗅闻。家居吸入法：把近沸的热水到在玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴入，总滴不超过6滴，充分搅均匀，用大浴巾将整个脸部和脸盆覆盖，用口，鼻交替呼吸，维持5-10分钟。3，泡浴法——在浴缸内注入温水，先将精油稀释于全脂牛奶或基础油中，再混合于水中，浸浴12-15分钟 ，借助蒸汽的吸入和水分的热力，将芬芳分子充分渗透到体内，舒缓，平衡，放松，润滑肌肤。4，按摩护肤法——利用单方精油2-3滴加基础油8-10ml调和，以涂抹按摩的方法，使精油充分渗透，达到平衡，舒缓，修复，净白，紧致肌肤等效果。5，膏霜涂抹法——在膏霜中滴入1-2滴精油，调和后涂抹于脸上。