《爱情公寓》中的曾小贤,相信大家都不陌生,在我看来曾小贤就是一个有拖延症的人,遇事爱躲,躲不过了才去做,现实中也不乏这样的人,那么,有了拖延症,我们该怎么办?
方法/步骤
1
野心。有拖延症的人,首先就需要有野心,只有当自己的目标明确了,才有足够的动力,化思想为行动,而不是要依靠别人的说服甚至强迫才去完成某一件事情。
2
自信。有的人不是没有自己的想法,也许只是因为不够自信,害怕失败。所以,要克服自己的拖延症,也必须提高自己的自信心,让自己有努力一搏的胆量,而不是畏首畏尾,止步不前。
3
计划。很有可能你的目标看起来非常的遥远,让你感觉到完全没有希望可言,何不将目标细化,分成一个一个详细具体而又简单的分支,一步一步脚踏实地的将它走好。
4
克服惰性。任何事情都不会一步到位,总要经历一定的过程,而很多有拖延症的人总认为自己坚持不到最后,克服惰性,让自己的时间得到充分利用,不论最后是否成功,都会有所收获!
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