原发性肺动脉高压患者应保持一定体力活动 对于部分患者,中等程度的体力活动如行走将对患者带来益处,尤其是在活动同时进行氧疗;但是必须事先与专业医师沟通。但是反对参加剧烈的体育活动,以为这可能会导致低氧性肺血管收缩。对于严重的肺动脉高压患者具有头晕、头痛、胸痛、呼吸困难等症状者,进行活动应当非常谨慎,因为这些患者在运动过程中可发生致死性的晕厥。
原发性肺动脉高压患者应戒烟 患者如果自行戒烟有困难,可以咨询医师后制定戒烟策略,注意避免接触二手烟。
原发性肺动脉高压患者应避孕和避免使用避孕药 育龄期的女性应当注意避孕,因为怀孕、生产和产后这些过程会产生巨大的血流动力学改变,对病人及婴儿均会造成巨大的影响,如果怀孕应该考虑终止妊娠;同样要避免使用口服避孕药,因为有些药物会增加血栓形成的风险。
原发性肺动脉高压患者应避免在高原地区旅游或居住 高原地带旅游或居住会使肺动脉高压的症状恶化,尤其是在海拔高于8000英尺(2438米);所以在高原地区居住的病人应该考虑移居至低海拔地区。 肺动脉高压患者应避免血压过低的状态肺动脉高压患者应避免血压过低的状态肺动脉高压患者应避免血压过低的状态肺动脉高压患者应避免血压过低的状态 避免血压过低的状态:如蒸桑拿、长时间洗澡等,这些情况下使得病人血压过低,引起头昏甚至是死亡;同样要避免负重。
原发性肺动脉高压患者应降低精神压力 每天三十分钟的读书、温水澡、听音乐、瑜珈等活动可以减少精神负担,明显改善肺动脉高压患者的生活质量。
1、外出时注意保暖,避免感冒,尽量不去人群密集的地方;
2、规律生活,按时作息,不要通宵达旦地看电视,使生物钟保持好节律;
3、情绪稳定,不大喜大悲,娱乐要有节制;
4、注意饮食卫生,不要暴饮暴食,不吃太油腻的食物;
5、不要讳病忌医,身体不舒服,不愿跑医院,总想过了年再说,这是不可取的,现在年假长,容易延误病情,所以要及时与医生联系,及时就诊。