经历，思考，觉悟。
**扔掉不要的东西**凡是两年以上都没有用过的东西，都整理整理扔掉算了。一般来说，两年以上用不到的东西，除了占据房屋空间外，基本上没有使用价值了。旧东西，越放越不值钱，无形中还是一种心灵上的负担。清理掉这些旧东西，会让自己感觉更轻松些。
**忘记不快乐的事情**不要无休止的舔舐自己的伤口，因为那样伤口永远都不会愈合。不要无休止地展示伤口给别人看，因为时间长了别人会生厌。过去的事情，就让它随风而逝。不快乐的事情占据了你的心灵空间，快乐和幸福就挤不进来。相反，把不快乐忘记，丢在风里，美好和芬芳就会在你心里洋溢。
**斩断不清楚的关系**所有暧昧的关系，都不要介入。所有不适宜介入的情感，都需要及时斩断。长痛不如短痛，斩断不清楚的关系，要有壮士断腕的勇气。比如婚外情关系，无论多么让你流连忘返，都要有一去不回头的果决。再比如不合规的利益关系，无论诱惑有多大，都要及时脱身出来。
**舍掉非分的欲望**不属于自己的，再怎么好，都不能要。人之所以痛苦，在于追求自己得不到的东西，在于不能适当地控制自己的欲望。不爱你的人，不要强求。不符合情理法的欲望，坚决舍掉。君子随心所欲而不逾矩，君子知可为知不可为。舍掉非分的欲望，你会活得更洒脱。
**远离不可交的人**有些人，你再怎么努力，都走不进对方的心。有的人，你再怎么忍让，也感化不了。有的人，无论你怎么勉强自己，都不会有共同语言。志不同道不合，不相与谋。物以类聚，人以群分。挤不进的圈子不要硬挤，不可交的人需要远离。朋友不需要多，三五个而已。人有绝交，才有至交，不要勉强自己，不要为了眼前利益或者需要，结交那些不怎么样的人。远离那些不能带给你正能量的人，远离那些浑身“垃圾”的人吧。
**排解生命里的毒素**不要为了满足口舌之欲，去吃辛辣刺激的食物，去吃油腻的食物，去吃很多的肉食，那只会给你的消化系统增加负担。适当克制自己的食欲，多吃一些清淡的素食，尤其是要多喝果蔬汁，减轻胃肠道负担。多喝水，多吃素，及时排除生命里的毒素，会让你的身体更轻盈更健康。
清心，轻身，排除毒素，吸纳芬芳，开心拥抱每一天，让生命更美好吧。祝福。
图片摘自网络，谨此致谢。
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