能够认识到人生的宝贵之处在哪里很重要，就会变得珍惜生命、正确对待生活。应该很感恩现在的平安生活，为什么？如果自己身处那些被残酷的战争和恶劣环境大苦煎熬、在高度不安全的地方生活、非常不自由的人身、得大病、重度残废、没有意识知觉的植物人以及虽有好的条件无法享受的生命来说的。即便是小苦也不是我们需要的，除了少数特殊人外。这样离开了那些极为低劣的环境，不得不珍惜现在的好日子，知足常乐，为了自己和他人创造美好未来。尤其人是高级生命，如果仅仅没有那些苦难，生活物质很丰富，但是精神空虚那也不好。生命的意义、宝贵之处，不仅要物质生活美好，更重要的是追求精神快乐。
方法/步骤
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一个人如果一直遭受大苦，就无法享受到快乐。如处于残酷的战难、大地震、大火灾、大疾病、夏受酷热如火、严寒冰冻三尺，骨肉分离、仇人相会等，在身心没有办法忍受的大苦中，谁都不会喜欢。或者说一个人吃不下饭，或者饿了想吃没有吃的，体会不到人生的宝贵之处与快乐。
2
虽然外面伤害自己的条件没有，都是过着16+8的生活。劳动不是坏事，但是劳作不停，白天工作16小时，晚上加班8小时，干的是重活、脏活，又累又不舒服，没有自由，没有保障，任何血肉之躯都不堪这种劳作，这是假设。
3
或者没有伤害，也不劳累，但是没有朋友。或者是被孤立，没有人敢亲近，不能够与人融洽相处，又得不到教育，孤独、苦难无法排解。需要社会的帮助。
4
虽然生活不差，也有朋友，但是：没有正确的思想，听不进正确的建议，其想法、做事都是不利于别人、损害别人的思想言行，甚至比动物还不如，这是需要反思的、醒悟的。
5
思想不错，想帮助别人，但是自己是残疾人。五官四肢不全，行动不便，生活不能够自理、还需要拖累他人等等。这些需要自己正确面对，积极创造条件改善。
6
那么我们获得了幸福人生，没有大苦，没有大饥渴，没有生不如死的劳作，能够与人正常交往，接受的是正确的思想见解，身体健全，成为了幸福的人。那我们要感谢、感恩一切自己父母养育、感谢老师教育、感谢师父培养，同时要帮助那些苦难的人。人皆有恻隐之心，应该设法帮助他们得到快乐。让他们得到各个方面的快乐，因为帮人也是帮己。这就是人生的宝贵之处，勇于出离苦难；领受快乐时心存感恩之心；像敬爱父母一样帮助苦难人；需要大家一起都用自己的智慧和劳作，发好愿、善愿帮助公民们都获得所需要的、合理合法的快乐。
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