如果喜欢我的美食， 记得分享给朋友噢 ！早上吃什么营养来一点粥似乎是不错的选择而在粥之中怎么能少得了八宝粥呢多种营养食材的搭配才熬出的养身健美之佛粥啊对于吃货的你绝对物有所值
食材
1
红枣 适量
2
花生 适量
3
莲子 适量
4
黄豆 适量
5
黑豆 适量
6
红豆 适量
7
绿豆 适量
8
核桃 适量
9
黑米 适量
10
玉米 适量
11
冰糖 少许
方法/步骤
1
原料备用
2
豆类原料，洗干净，稍泡
3
原料洗干净，全部倒入压力锅中
4
注入适量的水
5
盖好锅盖，按下锅盖按钮，压20分钟左右
6
把排气阀拔到排气位置，然后排出锅内蒸气
7
加入适量的冰糖，搅拌均匀，糖全部融化后，盛入碗内即可
8
完成
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