多语言展示
当前在线:1030今日阅读:126今日分享:42

心理咨询师应掌握的基本技能有哪些?

心理咨询师是一个跟人的心理打交道的职业,非常精细,也非常专业,它是一个助人自助,帮助来访者恢复、完善社会功能的高尚职业,那么作为一名心理咨询师,应该具备哪些基本的技能呢?
方法/步骤
1

要有倾听的能力,能放空自我,全身心地投入到与来访者共同构建的场域中,倾听来访者的诉说,听出他的框架,他的处境,他的立场;

2

心理咨询师要有包容心,有慈悲心,当来访者来到咨询室,必然会将他在生活、工作中的固有模式带到咨询室来,心理咨询师要能接纳来访者的一切,无条件支持来访者,给他提供一个抱持性的环境,建立良好的咨访关系,这样,来访者才会体验到与现实生活中不一样的感受和境遇,从而促进来访者向好的方向转化;

3

要有良好的共情能力,能体验来访者的痛苦、悲伤、焦虑,也理解他为什么为这样,通过共情,让来访者感受到能被心理咨询师所理解,因此愿意打开心扉,促进咨询的顺利进行;

4

掌握一定的面质技术,在与来访者交流的一些关键点上,当咨询师意识到一些重要的节点时,而来访者因为身在此山中,一直沿用这样的模式而不自觉时,心理咨询师要通过面质,及时将这些点呈现给来访者,让他有新的认识,去观察自己,通过思考,看到自己的模式;

5

在心理咨询的过程中,心理咨询师要用神入作为操作手段,尝试穿着来访者的鞋去走路,只有具备良好的神入技能,才能真正走近来访者的心,通过神入性对话,让来访者得到重新养育,实现变质性内化;

6

当来访者在叙述时,有时来访者都不明白自己为什么会这样做,这时心理咨询师要具备一定的解释技能,神入到来访者的内心世界,看清他内部的动机和需要,让来访者豁然开朗;

7

心理咨询师要根据来访者的特点,找到适合他的最好的疗法去帮助来访者,譬如身体感受敏锐的来访者,可以用身体聚焦,喜欢思维的来访者,可以用认知疗法,防御特别强的来访者,可以使用催眠疗法等。

推荐信息