昆明大理双廊丽江泸沽湖（穷游7日攻略）

【行程】:上海 -昆明-大理-双廊-丽江(束河)-泸沽湖- 丽江(大研) - 昆明 - 上海D1 : 上海-昆明, 宿昆明D2: 昆明-大理-双廊,宿双廊D3: 双廊-丽江,宿丽江(束河)D4: 丽江-泸沽湖,宿里格半岛D5: 泸沽湖,宿里格半岛D6: 泸沽湖-丽江-昆明,宿昆明D7: 昆明-上海【气温及着装】云南早晚气温温差很大,今年冬天的云南很冷,出发之前遇上10年一遇的大雪,喜忧参半。白天丽江和大理气温最高可达到20度以上,非常适合晒太阳。晚上就降到零下5度。从昆明开始一路的酒店都不提供空调,客栈只有电热毯。建议冬天去云南,怕冷的mm自备暖宝宝和热水袋。着装还是以保暖的为主。在高原感冒引起肺气肿,会很麻烦。【提醒】1.丽江、中甸海拔较高,注意休息想去雪山的,对于身体不是很好提前3-4天开始用抗高原反应的药自备红景天,维生素E, 巧克力,糖果。尤其是维生素E, 可以减轻心脏对氧气得需求也可以适当带一些保心丸2.高原处尽量慢慢走,不要跑跳等激烈运动3.注意保暖,以免感冒引起肺气肿4.云南紫外线较强,建议做好防晒措施,带好防晒霜、帽子、墨镜、伞、大围巾5.云南的天气比较干燥,建议带好保湿护肤品,如面膜等。6.一路要是住客栈,需要带一些洗漱用品牙膏、牙刷、毛巾、杯子、拖鞋。沐浴露、洗发水建议可以带一些小样7.带一只手电筒,或者iphone 装个手电筒的app,双廊和泸沽湖都会碰到停电的情况8. 到云南可能会有出现水土不服或不适应当地饮食,所以带好感冒药和止泻药9.长途旅行,尽量穿舒服的运动鞋为宜10.云南旅游大部分时间都会花在路上,所以如果晕车的童鞋,建议提早备好晕车药或晕车贴11. 手机、相机充电器、身份证也是必定不能忘记的15. 丽江到泸沽湖的路程较长,建议自己带一些面包、干粮“旅行真正的快乐不在于目的地,而在于它的过程。遇见不同的人,遭遇到奇奇怪怪的事,在我都是很大的快乐。虽说一沙一世界,一花一天堂。更何况世界不止是一沙一花,世界是多少多奇妙的想象积累起来的。我看,我听,我的阅历就更丰富了。——三毛”。更多旅行详情可关注活动家，亚洲最大的活动聚合平台-全面、安全、快捷、方便。