1月 在拉萨街头晒太阳都以为拉萨的冬天会很冷其实，冬天的拉萨才是真正的神的天堂1月的拉萨，才是真正的日光倾城16°的拉萨冬天纯净地空无一物的蓝天没有拥挤，四处洋溢着闲适在这里你什么都不需要去想只需要清闲而从容地享受冬日暖阳午后，八廓街头、墙根下、广场的石凳上、大昭寺南门广场的大圆木旁都会聚集起众多的“晒友”藏地的阳光铺洒在你我身上惬意的让人感觉不到时光的流逝还有仓姑寺、光明茶馆的甜茶也不错！一杯5毛钱的甜茶可以在茶馆坐上一个下午身边很多藏族人都是这样打发时间拉萨甜茶馆的存在就是要教会每个人如何享受当下
2月 在拉萨过藏历新年2017年2月27日为藏历正月初一即藏历新年藏族称新年为“洛萨”相当于汉族的春节，是一年最大的节庆从藏历12月中旬开始人们就准备过年吃、穿、用的节日用品成千上万的农牧民涌入拉萨城，购买各种年货拉萨呈现出一片祥和的节日气氛八廓街、宇拓路步行街和拉萨百货大楼外来游客已稀少，所以藏味也更浓了街上穿梭的大多是穿藏袍的当地人处处可听到“扎西德勒”的问候声
3月 林芝赏桃花3月的林芝，像一个巨大的调色板抬眼望去，粉白的桃林、翠绿的柳枝、碧蓝的河水、墨绿的山体和白雪皑皑的山尖……图片：i摄影“忽如一夜春风来，千树万树桃花开”桃花争相斗艳，灼灼其华图片：i摄影漫步林芝，可见雪峰耸立，桃花怒放清泉畅流，牛羊悠然，藏寨星罗棋布散落其间如陶渊明笔下的世外桃源图片：i摄影西藏的春天，是林芝3月漫天遍野的桃花是冰雪消融的雅江，春来江水绿如蓝是牛羊散放，黄发垂髫的田园诗意
4月 传说中的神湖纳木错4月的纳木错，部分湖面刚刚开始解冻阳光照下来，湖冰化开去这恐怕是任何一个时间段的纳木错都难有的景象“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中佛教徒们传说他们是五方佛的化身凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜玛尼堆连成的轨迹经幡寄托着藏民对于天神的虔诚飞扬中绘出神圣的美红色的光芒染上云彩镜子般的湖泊倒映美景
5月 山南寻找西藏的灵魂山南是藏民族和藏文化的发源地是西藏的灵魂所在它有西藏历史上第一座宫殿雍布拉康有西藏历史上第一位赞普聂赤有西藏历史上第一座三宝俱全的寺庙桑耶寺这里还有世界上最美的水羊卓雍错
6月 日喀则过林卡6月的日喀则，树木葱郁，风光旖旎更重要的是有一年一度的 “林卡节” “林卡节”，藏语称为“赞林吉桑”意思是人人共度的节日每逢林卡节，全市男女老少带上酥油茶、青稞酒三五成群地在草坪上、古树下支起白色的帐篷，铺上卡垫弹起六弦琴，共享美好时光在美丽的6月，一定要到日喀则来来了就一定要与当地群众一起过林卡节才不枉此行
7月 骑行川藏线西藏，骑行者的圣地二十天的风吹雨打，两千里的旅途艰程只愿得到灵魂的洗涤骑行西藏有八条线路：新藏线、青藏线、唐蕃古道、川藏北线、川藏南线、滇藏线、丙察公路、中尼友谊公路其中最受骑友们喜爱的有五条线路：川藏南线、滇藏线、唐蕃古道、青藏线、新藏线这五条线路的风景既能观看到中国最优美的风景也能体验最惊险刺激的骑行
8月 那曲赛马节那曲的8月赛马节是藏北规模盛大的传统节日节日期间藏北的牧民们穿着色彩鲜艳的节日盛装带着丰盛的食物，支起漂亮的帐篷骑着骏马，从四面八方涌向赛场当矫健的藏北男儿戴上英雄结跨上马鞍，扬起马鞭当赛马迈开马蹄一个劲儿地飞奔向前将泥路上的沙土高高扬起当第一个赛手冲过终点人们簇拥着送上哈达......
9月 往西去阿里走进这片土地仿佛时光到流100万年就像进入史前混沌未开的世界心中只剩下虔诚与敬畏这里有古格王国被人们遗忘在荒芜之中将西藏西部众多的秘密深锁其中这里有玛旁雍错有高远天空下的神山冈仁波钦班公错，托林寺……阿里，一片真正的净土转一座山，绕一面湖每一步的艰辛对应的都是信徒们内心的安详与光明9月，走进阿里，抵达心灵的彼岸
10月 鲁朗感受秋意浓秋天的鲁朗林海，像一块多彩的画布，斑斓迷人雪线下是茂密的森林，冷松、云松依旧苍绿满山遍野叠彩万重，一树引领，满山呼应你可以前往扎西岗村，住进干净整洁的藏家乐学打酥油茶，熬石锅鸡汤体验扎西岗藏族村民悠闲的牧家乐生活也可前往鲁朗花海牧场，住森林木屋别墅让整个人融入到大自然当中
11月 攀登南迦巴瓦峰南迦巴瓦被《中国国家地理》评为中国最美山峰10——11月，雨季结束南迦巴瓦峰也会时显尊容摄影爱好者拍摄到南迦巴瓦峰峥嵘的机会也随之提高
12月 羊八井泡温泉你能想象到在4000米海拔的“世界屋脊”泡温泉是一番怎样的体验吗？ 冬天，雪花会从天上飘落到头上身体泡在温泉当中，虽然是一丝不挂却一点也不觉得冷温泉池全由石头垒就，半高的围墙部分有简单的顶子，条件简陋，非常自然原始融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山环抱之中完美的契合，有种无法言语的浪漫西藏，是寻梦者最久远的梦境是离去者最终极的回忆是向往者最恒定的秘境......
人生，总要去次西藏 被世俗生活所疲惫的灵魂才会安稳 西藏是一个梦，更是一种病 不去，永远都治不好