好的兴趣有益于身心健康，从娱乐中发展爱好，培养自己的兴趣爱好等于培养生命的活力
方法/步骤
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书法学习书法可以陶冶情操
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音乐音乐是生活中的一股清泉,音乐是陶治性情的熔炉 音乐改善人的性情
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画画培养性情喽，增加艺术思维，增强审美理念，使生活更丰富
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跳舞可以给人增加气质和魅力,这一点毫无疑问其次舞 蹈对于形体的塑造也有很大的帮助
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参观博物馆增长知识,开阔眼界;还能够激发学习兴趣
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学瑜伽帮助人类充分发挥潜能的体系。
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