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孕产妇营养套餐:[4]牛奶炖木瓜

木瓜是好东西~对女同胞有好处~女性朋友可以来试试~
方法/步骤
1

将木瓜表皮洗干净备用……

2

将木瓜的一侧切下三分之一并把中间黑籽挖掉……如果爱折腾可以弄一些漂亮的花边……

3

把之前准备好的配料加入少许开水中下锅煮开……炖汤……

4

将炖好的汤盛入事先收拾好的木瓜里……之后加入纯牛奶……

5

把事先切下的木瓜盖子盖回去……上蒸锅小火蒸20分钟……

6

之后就可以出锅吃了~作用嘛不多讲了~妹子们应该都懂……

注意事项

做这个甜品的木瓜不要太熟~一定要选择稍微有点生的木瓜……

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