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给所有女性的一道养生饮品——牛奶木瓜

近年来,乳腺疾病人数大幅度上升,成为了女性一大致命伤害之一。其实我们可以通过日常生活及饮食方面,来预防乳腺疾病的发生。比如,下面这道美味的甜品饮料。木瓜具有通乳抗癌的功效,而且常吃木瓜的话,还有个非常显著的丰胸作用。为了自己的健康,大家可以试试哦。制作方法非常简单。
方法/步骤
2

取半只木瓜,去皮切成小块。

3

锅中倒入200ml清水,放入木瓜块和冰糖,大火煮开,转小火再煮3分钟。(喜欢牛奶味重一点的就少放一些水,相应的增加一些牛奶。)

4

将纯牛奶倒入锅中,搅拌均匀后立即关火,即可。

5

一碗清甜的牛奶木瓜饮品就大功告成了!

注意事项

纯牛奶不宜持续高温加热,所以最后倒入牛奶后马上关火即可。

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