木瓜，牛奶，花生，眉豆，猪脚，鸡爪，猪肉，枸杞，扁豆，木耳，红枣，白鲫鱼，
羊肉，干地黄，当归，各式水果
花生眉豆猪手汤材料：花生100克，眉豆100克，蜜枣2个，玉竹一小把，枸杞一小把，猪手半只，做法：1.将花生，眉豆，洗干净，捞起备用，蜜枣，玉竹，枸杞先提前用水泡30分钟，然后猪肉切块，洗干净，先焯水，捞起备用。 2.将所有材料放进汤锅，加入水，水高于食材一厘米即可，调好做汤模式，或者用电饭锅都可以，做汤模式。等待时间结束即可
花生眉豆鸡爪汤材料：花生100克，眉豆100克，蜜枣2个，红枣5颗，玉竹一小把，枸杞一小把，鸡爪半斤，做法：1.将花生，眉豆，洗干净，捞起备用，蜜枣，玉竹，枸杞先提前用水泡30分钟，然后鸡爪剪掉指甲，洗干净，先焯水，捞起备用。 2.将所有材料放进汤锅，加入水，水高于食材一厘米即可，调好做汤模式，或者用电饭锅都可以，做汤模式。等待时间结束即可
木瓜牛奶奶昔材料：木瓜一个，牛奶一瓶做法：木瓜去皮，去籽，放进搅碎机里面，然后倒入牛奶，启动开关，10秒钟，好喝的奶昔出炉了。
猪头淮山枸杞汤材料：猪肉半斤，淮山半斤，枸杞一把做法：猪肉洗干净，切块，焯水，捞起备用，淮山去皮，切块 将所有材料放进汤锅，加入水，水高于食材一厘米即可，调好做汤模式，或者用电饭锅都可以，做汤模式。等待时间结束即可
木瓜白鲫鱼汤材料：木瓜一个，白鲫鱼一条，姜片5片，油2勺做法：木瓜去皮去籽，切块备用，白鲫鱼杀好，洗干净，备用 热锅下油，下姜片，慢火煎鱼，鱼两面焦黄，加入热水（水高于鱼身2厘米左右），盖锅 等水开了，汤是奶白色的，加入木瓜，继续盖锅盖煮，等木瓜变软稍稍有点烂即可出锅。
木耳红枣汤材料：木耳150克，红枣10颗，冰糖若干做法：木耳提前发泡好，红枣去籽，洗干净， 然后把木耳跟红枣放进炖锅，加入水，调制炖煮40分钟，最后加入点冰糖调味即可出锅、
羊肉地黄当归汤材料：羊肉半斤，地黄20克 ，当归20克做法：羊肉切块，先提前焯水，地黄，当归切片，提前泡水30分钟 将所有材料放进汤锅，加入水，水高于食材一厘米即可，调好做汤模式，或者用电饭锅都可以，做汤模式。等待时间结束即可
除了做汤，我们平时还有很多水果对丰胸都有很好的效果：木瓜，樱桃，火龙果，香蕉，草莓，奇异果，西柚，番茄。水果中含有维生素C：可防止胸部变形。维生素E可以促进乳腺发育，维生素B1可以促进营养吸收，令乳房发育的速度加快。但是我们都要贵在坚持，坚持了一定会有很好的效果，加油。
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