夏季阳光猛烈，人们出外游玩晒伤的几率变大，而如果晒伤处理不当，会对皮肤造成严重的伤害。晒伤，是皮肤用来防御紫外线过度照射的一种自卫方式，一般会变红、起泡、脱皮等。那么晒伤后要如何护理呢？
工具/原料
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湿敷
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冰敷
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牛奶
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芦荟胶
方法/步骤
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1.湿敷。当皮肤被晒伤，变红，并感到灼热的时候，等脸上温度降下去，然后用湿水洗脸，把化妆水放入冰箱冷却，而后取出敷之。
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2.冰敷。如果晒伤严重快到脱皮、起泡的地步，应紧急采取冰敷的措施，不要擦拭任何护肤品，直接用冰块敷之，知道皮肤感到舒服为止。
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3.敷补水面膜。晒伤的另一因素就是失水，在用湿水洗干净后，敷补水面膜，补充肌肤所流失的水分。
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4.芦荟胶。在夏季的时候身边备用一瓶芦荟胶，当感到晒伤的时候，用芦荟胶进行涂抹，能够快速镇静晒伤的皮肤，避免皮肤脱皮、疼痛、泛红等。
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5.冰牛奶敷之。在干净的容器中放入适量的牛奶、冰块和水，制作成冰牛奶，然后放入面膜纸将其浸透，最后敷在晒伤的部位，可有效缓解晒伤的不适。因为牛奶中的脂肪、蛋白、PH值能够起到镇静消炎的作用，而冰牛奶能刺激皮肤血管的收缩，从而缓解皮肤浮肿的症状。
注意事项
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夏季西瓜皮、黄瓜汁、西红柿汁等其实都有很好的补水缓解晒伤的作用。
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夏季出门前做好防晒工作，随身携带防晒霜、芦荟胶等。