1.制定可行的学习计划对于中级营养师卫生资格考试复习，首先就要制定可行的学习计划，不要脱离实际，要符合自己现在的学习能力和时间。有些考生制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这就是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。具体来说包括三个方面：知识水平的实际，根据自己的学科知识掌握能力，计划每天每周学习多少知识点，每个阶段使自己的学习成绩提高多少；学习时间的实际，根据自己的工作情况、家庭生活情况，制定适度宽松的学习时间；学习进度的实际，根据考试教材或视频培训课程，制定可行的复习规划，确保能够按质按量的完成学习任务。
2.抓住重要的考试内容学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习一定要有侧重点。在这里，重点之一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，一般才能取得更好的学习效率。复习时间本来就比较紧张，像那种难点、冷门的知识，没必要花太多时间在上面，要是花了时间还没弄懂，就是得不偿失了。
3.提高学习时间的利用率早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，是人在一天之中记忆力最好的时间段，可以安排出来记忆一些重要知识点。心情比较放松，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排学习比较难，或比较枯燥的科目。零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。另外，切记不要长时间学习，要劳逸结合，适当加入休息时间、锻炼时间，使脑细胞得到充分休息。
4.选择有效的复习资料中级营养师卫生资格考试的复习资料有很多，网上一搜一大把，但是真正对我们有帮助的，却没有那么多。我考中级营养师用的是来学宝网的资料，这上面有大量的题库可练习。一边看书，一边做章节练习，考前一个月做真题练习和模拟试卷，平时安排固定的时间看下中级营养师的视频教程。只要认真复习了，考试也难不倒你的。