怀孕后有各种状况 让人难受的是吃了就吐 不吃还不行 有的人有反应有的还没反应 觉得没反应的人好幸运呢 反应小的1-3月就没有了 反应大的一直到生 但是有还是没有都是一种幸福的体验
方法/步骤
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反应重的那种 吃什么都吐的话 就少吃干干的东西 多吃一些 粥、面条类的 比较软的一些东西 吐的话对食道上害不大 水果也得吃 不过最后榨成水果汁来喝 那样对你的胃和食道负担都比较小
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反应轻的那种 可以多吃自己觉得能吃的东西 你看的它觉得好吃、想吃、不会有反胃的感觉 如果看的就觉得难受那就不要勉强自己吃了 吃了更难受还不如不吃
注意事项
这只是我自己的经验 希望对各位宝妈有所帮助
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