这是一道:补血、养心和降压的美食。您可以都煮一些每天喝一杯，这道汤多食对女性有养颜美容，对孩子有补脑，而对老年人有利于身心健康的功效。是一款适合大家喝的甜汤
食材
1
菠萝 200克
2
桂圆肉 30克
3
红枣 50克
4
白砂糖 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
菠萝去皮取肉,切块,放入淡盐水中浸泡10分钟;桂圆肉洗净;红枣洗净,去核.
2
沙锅倒入适量开水,放入桂圆肉、菠萝、红枣，小火煮20分钟，加入白砂糖、盐调味即可。
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