苹果是中性的,经常吃也不会上火,我们经常苹果用勺子挖成泥,喂给宝宝吃,对宝宝的胃很好,还能加强营养。当宝宝腹泻的时候,我们还可以煮点苹果水煮给宝宝喝。那么,怎样煮苹果水给宝宝喝呢?
工具/原料
1
红苹果1只
2
冰糖1块
方法/步骤
1
选择成熟、水分多的苹果1只。选择苹果时也要注意,不要选择打过蜡的,尽量选择有点歪的、红润的苹果,这种苹果经过日照的时候比较长,比较好吃、水分也多。
2
将苹果用水果刀切成一块一块的。注意:为了安全,最好去掉皮。
3
选择一个砂锅,不要选铁锅,砂锅比较适合煲烫、炖。也不会让苹果变成铁色。放点纯净水,或者将水烧开后再放苹果也行。说明:自来水里含有氯,好比做饭,最好不要直接选择自来水。
5
用大火将火烧开,然后调至微火,炖至15分钟左右;然后关火焖一下。
6
一碗煮苹果水就做成了。味道有点甜、有点酸,水很好喝。喂给宝宝吃,可以连苹果带不一块儿喝下去,如果是比较小的宝宝,那就直接喝苹果水。苹果放在空气里会氧化变黑,所以要乘热喝下去。腹泻的宝宝最好每天吃一个,连吃7天,反正吃了也没坏处。
注意事项
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