经常听别人说,今天吃的西红柿炒鸡蛋,今天我要教给大家的是西红柿熬鸡蛋,是一个很家常的做法,西红柿的营养价值很高,含有多种维生素,能够保护心脑血管,老人和小孩都益吃,每天吃一个西红柿,可以补充人体所需的能量。熬出的西红柿加上一点香菜,味道会更好。喜欢吃西红柿熬鸡蛋的朋友们我们一起来学习一下吧。
食材
1
西红柿 一个
2
香菜 一小棵
3
鸡蛋 一个
4
油 两匙
5
盐 半匙
6
酱油 一滴
方法/步骤
1
首先我们找出一个盆,把西红柿和香菜放进去洗干净。
2
把西红柿切成一片一片的,尽量切的薄一点。把香菜切成碎状,放到盘里。
3
把锅刷干净,烧火,把锅里残留的水珠靠干。
4
加入油,油开之后,放入西红柿,再放入盐,翻翻炒两分钟左右。目的是去掉西红柿的酸味,顺便炒上盐味,使味道更好吃。
5
加入水,水刚好没过西红柿就行,放入一滴酱油,等待煮开。
6
煮开之后,打上一个鸡蛋。刚打上不要立即就翻,不然,会混进汤里了,成了汤水,成不了块丁。需要盖上锅盖煮两分钟,再搅和成一小块一小块的。鸡蛋熟了之后,放入切好的碎末香菜,焖三分钟,立即敞开,舀上吃就可以了。
注意事项
一碗美味的西红柿熬鸡蛋就做成了,是不是看着很有食欲,闻着很香,很想吃呢?