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红薯糖水怎么做,让我来教你!

这款糖水对女性尤为有益,尤其是生理期或在寒冷时期,因为糖水的汤是由姜和红糖熬煮成的,老姜汤能驱寒养胃,暖宫缓解经痛,治疗感冒,熬煮姜汤简单易会,可谓是顺手可拾的养生小方子。小编今天就带你做这个养生的红薯糖水。
食材

参见步骤 适量

方法/步骤
1

红薯去皮洗净,切块备用

2

汤圆备用

3

花生洗净,用擀面杖碾碎备用

4

烧小半锅清水

5

水开后,放入红薯煮至沸腾

6

然后放入花生和汤圆,煮熟盛盘即可。

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