这款糖水对女性尤为有益,尤其是生理期或在寒冷时期,因为糖水的汤是由姜和红糖熬煮成的,老姜汤能驱寒养胃,暖宫缓解经痛,治疗感冒,熬煮姜汤简单易会,可谓是顺手可拾的养生小方子。小编今天就带你做这个养生的红薯糖水。
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
红薯去皮洗净,切块备用
2
汤圆备用
3
花生洗净,用擀面杖碾碎备用
4
烧小半锅清水
5
水开后,放入红薯煮至沸腾
6
然后放入花生和汤圆,煮熟盛盘即可。
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参见步骤 适量
红薯去皮洗净,切块备用
汤圆备用
花生洗净,用擀面杖碾碎备用
烧小半锅清水
水开后,放入红薯煮至沸腾
然后放入花生和汤圆,煮熟盛盘即可。