记得小时候 唯一的甜点 就是红薯甜品
食材
1
红薯 1个
2
纯净水 800ml
3
木薯粉 3克
4
赤藓糖醇 10克
5
薄荷 1小朵
方法/步骤
1
红薯去皮，红薯是奶奶种的，虽然外观不好看，到很香甜。
2
红薯切块，滚刀就行。想吃肉肉的口感，就不要切太小块
3
加入800ml山泉水。
4
焖煮15-20分钟
5
木薯粉加少量水化开。加入煮好的红薯汤
6
加入了木薯粉的汤会浓稠一些
7
加入少量的赤藓糖醇（天然甜味剂），天然甜味剂是属于代糖，它不会让你的血糖波动太大，所以不必担心长胖。
8
加薄荷
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