自制红薯红糖水

红薯 2个

红糖 半块

姜 10g

蜂蜜 10

首先洗干净锅烧一定份量的水

其次把红薯削皮洗净，切成小块状，姜要切成姜丝状

最后放红糖，蜂蜜下去再煮5分钟，美味的红薯糖水就可以出锅了哟！

甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。