自楼上的噪音主要是振动声。走路，拖家具椅子都会引起楼板振动，并沿着墙体扩散。搞清楚了声音沿着结构固体传播，你就会知道单单做天花隔音效果并不怎么样，除非能在房间做六面减震隔音墙，就是所谓的房中房，与建筑固体完全隔离，才能不受振动声音的干扰。
方法/步骤
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楼上的脚步声大，简单的通过隔音吊顶的方式没有什么作用。隔音吊顶对于高频的噪音隔绝效果好，对于脚步声这样的低频噪音作用不大。
2
低频噪音的特点就是穿透力强。试想一下，听到这种脚步声时，是否感觉楼板在震动，墙体都在震动。没错，这就是低频噪音的穿透力。
3
要想隔绝低频噪音，必须使用相当质量的、一定厚度的隔音材料。例如，浇筑较厚的楼板就可以很好的减低这种脚步声，厚一些的墙体也可以隔绝左右邻居的低频噪音。
5
如果层高足够高，可以采用多层隔音吊顶的方式衰减掉低频噪音。首先在顶棚满贴阻尼毡，然后再做三到四层的隔音吊顶，可以最大程度的起到隔音效果。对于层高有限的住宅来说，不具备这种条件做多层隔音顶。
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因此，只有两条路可以走，第一是和楼上邻居协调沟通，尽量避开休息时间走动。如果沟通没有效果，可以向物业反映、向社区反映。这些都没有效果的话，就只有换房了。出于邻里和谐的考虑，非常不建议采用“震楼神器”的方式互相伤害。
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