养生茶制作配方

黄耆 五钱

枸杞 五钱

红枣 三颗

当归 三钱

厚朴 一钱

故纸花 二钱

杜仲 五钱

碎补 二钱

远志 三钱

桂圆 三钱

干百合 五钱

洛神花 三钱

川芎 三钱

熟地 五钱

炒决明子 二两

【日常保健茶】　　功效　提升免疫力、明目益气。　　材料　黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。　　作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分鐘即可。　　喝法　当日常饮用水、温热饮用。

【加味四物汤】　　功效　促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。　　材料　当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。　　作法　将材料放入锅中，加入四碗水（水须盖过药材），以小火熬煮至一碗水即可。　　喝法　滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。

【宁神茶】　　功效　安神助眠、消解鬱气、轻鬆减压、清神理气。　　材料　合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、伏神五钱、炒枣仁五钱。　　作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分鐘即可。　　喝法　当日常饮用水、温热饮用。

【减压茶】　　功效　清肝解热、明目、降低血压眼压。　　材料　柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。　　作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分鐘即可。　　喝法　当日常饮用水、温热饮用。