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适合学生党的懒人食补美容法

作为学生党宿舍条件有限,但也要坚持美容~~首先,不得不说它真的超方便的,包装是小袋真空包装,一次一包可以随身携带,还能用焖烧杯焖着随身携带,这个对于学生党来说非常便利,也不怕煮多吃不完,平时焖着带去上课当早餐代餐。
方法/步骤
1

火龙果枸杞银耳羹(减肥)做法:银耳一包+火龙果,直接用养生壶煮开

2

红枣枸杞银耳羹(补气血)做法:银耳1包+一丢丢枸杞,直接用焖烧杯加开水焖1.5小时就可以日常必喝之一,这个对于脸色苍白没血色的女生真的是日常必备喝的一款,这个对提升气色非常有帮助。

3

冰糖雪梨银耳羹(补水美白)做法: 银耳1包+雪梨1个,养生壶煮20分钟。秋季补水圣品,入秋补水至关重要,不仅护肤品保湿要做到位,食补也是非常重要的,雪梨银耳羹,味道好喝还止咳润肺。

4

木瓜枸杞银耳羹(美容丰胸)做法:银耳1包+木瓜枸杞,煮20分钟木瓜可以养胃和丰胸,木瓜含有丰富的维生素A可以美白哦~

5

桂圆枸杞银耳羹(调理经期)做法: 1包银耳和红枣、桂圆、冰糖、枸杞,保温杯加开水焖1.5小时这款是调理姨妈总迟到的,还有姨妈疼痛非常有效,不过一周吃2~3次就可以了.

6

紫薯枸杞银耳羹(抗衰老)做法: 银耳1包+紫薯煮20分钟紫薯含有丰富的花青素,是非常有效的天然抗氧化剂,银耳可以保湿美白,想要冻龄效果就要坚持食补啦~

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美容圣品魔法美肌胶原嫌炖汤麻烦的宝宝们,可以买魔法美肌胶原蛋白粉来喝哦,还是很方便的。每天一袋温水冲服,坚持喝脸上满满的胶原蛋白,皮肤会白嫩细腻,斑点痘印都会消不少,从内部抵抗衰老,赶走自由基,皮肤红润嘭嘭嘭~四季都可以喝哦~

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