有些同学，特别是家裡的年纪稍长的长辈们，只要天气一干冷，全身就开始这里痒、那里也痒，严重的话甚至抓破皮流血，甚至痒到没有办法好好睡一觉，其实，这都是冬季干痒惹的祸！记得遵守以下对付冬季痒的对策，从今晚的洗澡水温度开始做改变，情况严重的话还是建议大家到皮肤科看诊喔！
方法/步骤
1
洗澡水温不能超过42度：因天气一冷，相信大家会不自觉把洗澡水愈洗愈烫，小心！太热的水会洗掉皮肤上的皮脂，让水分流失更严重，干痒当然就会更严重。
2
小心发热衣：是的，这几年大流行的发热衣也有可能是让你皮肤过敏、红肿、发痒的凶手，甚至很多人因为发热衣而得了毛囊炎。发热衣不是不能穿，但是记得不要24小时一直穿在身上，如果没有特别的需求，至少躺在被窝裡睡觉的避免穿著睡觉，让皮肤的毛细孔有喘息的空间。
3
少接触清洁剂：洗头、洗澡也要尽量选择pH值中性或弱酸性的产品，因为每一次的清洗，都会在带走肌肤原本的皮脂保护与水分。
4
擦上保湿乳液：一洗完澡就要立即擦上凡士林、乳霜、乳液等锁住肌肤水分。不过很多同学会反应：「我已经有擦身体乳了，为什麽还是很乾燥呢？」其实是因为擦身体乳最佳的时机，就是洗完澡、刚擦乾身体，趁著皮肤角质层还充满水分的时候就要立刻擦，等到离开浴室就已经太慢了。
5
先擦美容油、再擦乳液：大家都知道Kevin是小飞侠，常常各国飞来飞去，冬天到北京的时候真的非常乾冷，皮肤会乾裂到非常不舒服，如果你的皮肤特别乾裂，只擦身体乳皮肤还是很乾，可以跟著我这样做：洗完早先擦身体用的滋润油，再上一层身体乳，加倍滋润保湿，改善乾裂情形非常有效！
6
增加室内的湿度：冬天很多室内场合开暖气，这会让室内空气的湿度更低，等于加速皮肤水份的散失，建议大家多放杯温水增加湿度，或是学我在工作室放一些绿色植物，也有助于调节空气中的湿度。
7
棉质衣物：贴身衣物选择宽鬆的棉製品，避免再度摩擦刺激皮肤。
8
清淡饮食：避开辛辣、高咖啡因、重口味的食物，是让皮肤水嫩健康的不二法门。
9
摄取天然油脂：饮食中适度摄取坚果类，或维他命A含量丰富的肝脏、蛋黄、胡萝卜
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