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如何制做鸡肉火锅

冬天到了,即是吃火锅的季节。话说,没有什么是一顿火锅解决不了的事情。那么,趁着这个季节,来一顿火锅吧。     滋补少不了鸡肉,而鸡肉火锅,则是又滋补、又过嘴瘾的一顿主菜了。
食材
1

鸡肉 半只

2

胡萝卜 一根

3

生菜 两棵

4

香菜 少许

5

大白菜 半棵

6

莲子 少许

7

枸杞 少许

8

芡实 少许

9

姜 1块

10

盐 适量

11

小米辣椒 2个

12

生抽 适量

方法/步骤
1

处理鸡肉将半只鸡去除头,去掉屁股。切成块清洗干净、滤干水份备用。

2

准备食材莲子、枸杞、姜等、清洗干净,用水先泡5分钟。姜去皮、拍碎(不用切块)。

3

处理胡萝卜胡萝卜去皮,滚刀切块备用。

4

煮食材调料锅内烧开一锅清水、放入盐。然后先放入姜及莲子等一同烧开。

5

下胡萝卜闻到有姜的香味后,即可以将切好的胡萝卜放入锅内。

6

下鸡肉待胡萝卜煮1分钟左右,即可加入主料鸡肉。煲开后改中火慢煲。直到汤变得清亮。

7

处理配菜在煲鸡火锅的时间里,处理配菜,将生菜、大白菜和香菜清洗干净,放入干净的容器中备用。

8

调料滋补的话,最好用清汤,不要有辛辣。可以用另外一个容器,做一些调料味。小米辣椒放入生抽、还可以再放点蒜籽。用来沾鸡肉,适量喜欢吃辣的朋友。

9

鸡汤在未下配菜之前,先喝些鸡汤,暖身。后面的火锅可以加汤水继续煲。这是一举多得。即喝到了营养的鸡汤,又吃到了鸡肉火锅。

10

加入配菜的火煲喝了鸡汤后,可以正式食用鸡肉火锅了,加入自己想要的配菜即可。一锅暖洋洋的火锅即成了。

注意事项

吃火锅的时候要注意不易过烫,对肠胃不好哦。

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