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听歌如何疗伤

音乐与健康是有很大关系的,溯至上古时期,已经有这种说法,黄帝能将五音分别与人类的脏腑对应,现代社会更是重视音乐对大脑的发育,心理的影响。下面将简单列举一些治疗常识。
方法/步骤
1

中国古典音乐只有五音,分别为“宫、商、角、徵、羽”。黄帝内经分别将这五音与人类的情绪和人体的重要器官进行了对应。优雅、悦耳动听的音乐犹如潺潺流水滋润着人的心田,激昴、亢奋的音韵犹如给人体注射了一支兴奋剂,使人感到心情激动。音乐里有动有静。音乐对养生,治疗疾病的特殊作用当然需要我们有点音乐基础知识。下面就为大家介绍一些基础知识。

2

宫音也叫土音,对应着西乐中的Do音。其悠扬沉静,醇厚庄重,宫音入脾,适合脾胃功能弱的人群。我们所熟知的十面埋伏,月光奏鸣曲,春江花月夜就是以这种音为主的作品。

3

商音:金音。对应Re音。其铿锵雄伟,高亢悲壮。音入肺,适合呼吸系统有疾病的人群。代表作品:阳春白雪,嘎达梅林。角音:木音。对应Mi音。旋律生机盎然,曲调亲切爽朗。音入肝,适合有焦虑、抑郁等情绪的人群。代表作品:草木青春,蓝色多瑙河。

4

徵音:火音。对应So音。旋律热烈欢快,活泼轻松。其入心,适合容易胸闷的人群。代表作有步步高,卡门序曲等。羽音:水音。对应La音。风格清纯,凄切,哀怨,苍凉柔润。入肾,适合天生体质较差者及老年人。代表作品有梅花三弄,梁祝等。

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很显然,我们将五音,阴阳五行,人体五脏分别对应了起来,有人认为这些没有科学依据,但是中医本身就不是一种科学,心理学,音乐治疗学也不能称为严格的科学,音乐对人体的治疗作用是显而易见的。但是不是什么音乐都有治疗作用的,在这里建议大家多听古典音乐,多听交响乐。

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