多语言展示
当前在线:1603今日阅读:99今日分享:20

黄豆和猪蹄怎么做好吃?

猪蹄是有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴。今天这道猪蹄菜叫红烧猪蹄再加点黄豆,做法太简单了,但是入口即化,赶紧来学!唯有美食与你不可辜负。
食材
1

猪蹄 700克

2

冰糖 20克

3

黄豆 200克

4

葱姜 30克

5

料酒 10克

6

桂皮 10克

7

生抽 10克

8

香叶 10克

9

老抽 10克

10

蚝油 10克

11

八角 10克

方法/步骤
1

先把食材准备好:把猪蹄去毛清洗干净剁大块;冰糖;葱、姜切片状、八角、桂皮、香叶;黄豆提前用水浸泡;

2

起锅烧水,把猪蹄冷水下锅,加入焯水材料:葱姜料酒,把猪蹄血迹焯出清除腥味;

3

另外起锅烧油,待油温六成后加冰糖炒至出香色;

4

加入食材:先加猪蹄小火翻炒至上色;再加入配料加入葱、姜、八角、桂皮、香叶;

5

再加入调料:生抽、蚝油、老抽、料酒翻炒至出香味均匀;

6

加入清水,水量浮出食材表面即可,另外加盐、黄豆;大火煮沸后,调至中火炖煮30分钟至软烂;

7

出锅前调至大火收汁,撒上切好的葱花即可上桌享受美食。

注意事项

猪蹄冷水下锅放入姜葱料酒烧开焯水可以去掉血迹和清除腥味,这样炖出来的猪蹄更加美味;

推荐信息