这是四人份的糖水,一人两大碗的量。桃树脂有养颜的功效。特别适合女人饮用。就是挑桃脂脏物时比较麻烦。
食材
1
冰糖 大半块
2
桃脂 1汤匙
3
莲子 1小把
4
桂圆 10粒
5
红枣 10粒
6
杞子 1小把
方法/步骤
1
桃脂浸泡。
2
泡发完要把黑色的脏东西挑出来。
3
莲子泡软去心。
4
红枣去核。
5
锅里加水。下除枸杞和桃脂外的材料。
6
大火煮开后转小火煮到莲子变软,约1小时。加入冰糖。
7
再加入桃脂煮开。最后下枸杞煮多几分钟就可以了
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