中秋节到了,面对市场上琳琅满目的各色月饼,该如何选购健康的月饼呢?
方法/步骤
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下面告诉几个大家挑选月饼的方法:
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看生产日期和保质期:这个非常重要,新做的月饼最健康。
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看厂家、看品牌:挑选月饼时,尽量挑选一些老字号的大厂家的月饼,这样月饼料比较有保障。
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看月饼的商标:看月饼的商标是否规范齐全。
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看外观:好的月饼色泽光亮、均匀,第一眼让人看着很舒服的感觉,无光泽、暗淡的大多是陈年的月饼了。
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闻气味:新鲜的月饼,闻起来会有一种月饼特有的香味,是什么馅料的月饼也会散发出馅料的香味。而差的月饼问起来,会有一种刺鼻的异味。
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品尝:好的月饼,吃起来会有一种绵软爽口、甜咸适中,而差的月饼,吃起来没有一种蓬松感,反而是一种坚硬的感觉,不爽口。
注意事项
月饼属于高热量的食物,一般肠胃不好的人,少吃,一天最多不要超过两个。
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