荤素搭配是最合理的膳食营养，让我们一起画出合理的食谱吧~
工具/原料
白纸、铅笔、彩笔
方法/步骤
1
绿色的蔬菜：白菜、西蓝花
2
可食用的菌类：金针菇、鲜蘑
3
粗纤维的蔬菜：莲藕
4
海鲜类：章鱼、小龙虾、海贝、
5
高蛋白肉食：丸子、羊肉卷、午餐肉
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白纸、铅笔、彩笔
绿色的蔬菜：白菜、西蓝花
可食用的菌类：金针菇、鲜蘑
粗纤维的蔬菜：莲藕
海鲜类：章鱼、小龙虾、海贝、
高蛋白肉食：丸子、羊肉卷、午餐肉