现在很多人牙都出现了问题,但刷牙有很多方法,牙刷也有很多种,比如颤动刷牙、 旋转刷牙、重新放置刷牙等等,下面给大家详细讲解下。
方法/步骤
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倾斜45º刷牙 洗刷唇(颊)舌面时,刷毛与牙面呈45º,刷毛头指向牙龈方向;
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轻度加压勿使刷毛屈曲 轻度加压使刷毛使刷毛端进入龈沟和邻间区;
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颤动刷牙 以2-3颗牙为一组,短距离拂刷来回水平颤动牙刷,大约10次左右,注意勿使刷毛端离开龈沟;
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旋转刷牙 在短距离水平颤动后,刷毛由龈沟向着合面(上颌牙由上向下,下颌牙由下向上)旋转而出;
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重新放置刷牙 将牙刷移至下一组2-3颗牙,注意重叠放置,以免遗漏牙面;
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重复拂刷 上下颌牙弓唇(颊)舌面的每个位点重复全面拂刷;
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刷洗咬合面时,刷毛紧压在合面,使刷毛端深入裂沟区以作短距离的前后向颤动;
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牙龈为什么会发炎呢? 答案明确且唯一——牙菌斑。
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牙菌斑是牙面上未矿化的细菌性沉淀物,通过化学结合的方式牢固地粘附于牙齿表面。这些牙菌斑会产生的毒素,激发机体的免疫反应,破坏牙周组织引起牙周疾病;
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可怕的是,牙菌斑在口腔内是不断生成的,成长速度非常快,24小时之内就可以成长为成熟的菌斑形态。也就是说一天一夜不刷牙,在牙面上附着的菌斑就已经有致病性了!
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