每逢秋冬、冬春之际，就是感冒病毒侵害人类之时，尤其是一些抵抗力弱的人，常常是受侵者，而常规的西药治疗，容易对人体产生副作用，下面分享一种依据传统中医理论的妙方
工具/原料
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白粥
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开水
方法/步骤
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感冒在中医中属伤寒、伤风，是感受风邪或时行病毒，引起肺卫、营卫之气失衡，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、怕寒、发烧等不适症状，明白病因之后，采用排汗、排尿法可收到疗效，并且无副作用
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用125克的大米，放入电饭锅里面，煮成稀粥，记得放多点水，不要煮的太稠，白粥能养人体的营卫之气，增加人的抵抗力，同时又能利水利尿，有助于排毒
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感冒期间，以粥为主食，忌食海鲜、蛋禽、生冷食物、油炸食物等
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要多喝温暖的白开水，多排尿，让病毒从尿液中排出人体
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注意多休息，以增加营卫之气
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通过以上几个步骤，一般情况下2天左右时间就基本康复
注意事项
以上方法，只适用于正常人，而老年人、小孩、体质特别弱者，宜去医院治疗