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川菜:[1]炸熘肉卷的制作方法

炸熘肉卷是四川菜,贫血调理、消化不良、营养不良调理、低温环境作业人群食谱,菜品特点鲜香味美,外脆内嫩。
食材
1

猪肋条肉(五花肉) 300克

2

火腿肠 50克

3

竹笋 50克

4

荸荠 50克

5

干木耳 20克

6

豌豆 5克

7

猪网油 100克

8

花生油 70克

9

香油 7克

10

盐 8克

11

料酒 5克

12

胡椒粉 3克

13

淀粉 5克

14

大蒜 5克

15

大葱 5克

16

姜 5克

制作方法
1

将猪五花肉、荸荠分别剁碎,鲜笋焯熟后与火腿切成粒,同放碗内,加入葱姜末、精盐、料酒、胡椒粉、香油制成肉馅;将精盐、料酒、胡椒粉、味精、高汤、湿淀粉总成芡汁备用。

2

将猪网油洗净,沥干水分,切成长片,抹上蛋清糊,放上肉馅;将精盐、料酒、胡椒粉、味精、高汤、湿淀粉兑成芡汁备用。

3

锅内注油烧热,将肉卷蘸匀干淀粉下锅,炸至金黄色捞了;锅内留少许油烧热,下入葱、姜、蒜爆锅,加入水发木耳、豌豆苗、旺火煸炒片刻,淋在肉卷上即可。

食物相克
1

猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。

2

竹笋忌与羊肝同食。

3

木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。

注意事项

因有过油炸制的过程,需准备花生油700克左右

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