本人的皮肤为混皮（分三类：干皮、油皮、混合皮），坐标为温暖湿润的南方，偶尔长痘。
祛痘讲究内调外敷。大多数痘痘是因为内分泌失调而导致的，有少数是因使用不适合自己的化妆品或者护肤品导致的。所以最重要的是先断绝后患，尽量不要再让其他的痘痘长出来，所以首先要反省自己作息时间是否有做到早睡早起，起码要早睡，起码要11点以前就要入眠。
其次，注意饮食，要清淡，上火也会导致痘痘的产生，零食少吃，多吃水果蔬菜，但也要注意水果的凉热性，比如榴莲等热带水果也是会上火的。可以多吃苹果、梨、橙、柠檬等水果。维生素c丰富的水果有利于痘印的淡化。
运动也是良药，排汗的同时有利于体内废物的排出。多喝水，或者泡茶等，亦可促进体内废物的排出。尽量减少对电子产品的时间。
除了最重要的内调，外敷可促进效果的提升。然而有许多人为了掩盖痘痘，而在痘痘上涂上厚厚的隔离、粉底、遮瑕等化妆品，但其实这样会更易使毛孔堵塞，而可能导致更多痘痘的产生。最好的做法是在长痘痘的期间，不使用任何化妆品，当然如果实在是重要场合迫不得已也偶尔可以破例，看实际情况，但是事后一定要卸妆完整，且最好带妆时间不要过长。
那么有人问了，那护肤品可不可以用呢？长痘痘的皮肤其实是处于不平衡状态的，有人一看见长痘痘了就变得紧张了，什么祛痘产品都用在脸上，然而这样有极大的可能导致皮肤越来越差。所以尽量减少护肤品的使用，比如保湿乳、面霜等，最多如果实在脸干，则可定时喷保湿喷雾（比如敏感肌肤也能用的雅漾大喷），尽量减少用清洁力度强的清洁面膜或者洗面奶等。关于面膜，保湿面膜可以适度敷，但是其他比如美白面膜等尽量少用。
关于去痘痘的各种产品，有人一长痘痘就紧张，一看到网上的一些祛痘产品就买，但是往往效果并没有，而且有很大的概率使情况更加严重。又或者有些祛痘效果很明显很快的药膏，但是大多数添加了激素，很容易有变成激素脸的后遗症，所以祛痘产品慎重使用。如果真的是有很重要的事情比如面试等，也尽量使用单一温和的祛痘产品，不要混杂使用，比如狮王祛痘 膏，不过即使是温和的祛痘产品也尽量少用，最好的处理方法是让脸部自己恢复，不要急功近利。
关于镇定消炎去痘印的话，最广为人知的是芦荟。所以正如流传中的完美芦荟和自然乐园芦荟厚敷在镇定消炎的效果上都是不错的选择，不过自然乐园的薄皮慎用，酒精过敏慎用。当然内服也是有好处的。
最后关于痘印，痘印要慢慢来，尽量减少晒太阳，因为会加深色素沉积，让痘印看起来更深，多吃维生素c丰富的水果，比如橙子、柠檬水。晚上避光状态下可涂抹一些含维生素的产品，乐敦cc美容液或dr.jart v7激光软膏，有利于淡化痘印，前者性价比较高。
当然最根本的方法就是保持良好生活作息，防止痘痘产生。