柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用； 柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
食材
1
柠檬 1个
2
蜂蜜 1瓶
3
绵白糖 适量
4
保鲜膜 1张
5
盐 1克
步骤/方法
1
准备柠檬1个（建议每次做都用一颗柠檬，因为一颗柠檬可以食用一周，可以保持食物的新鲜度）
2
准备好盐，把柠檬的腊衣洗掉。
3
用盐把柠檬揉搓好，再用清水把其洗净。
4
把柠檬的两头切掉（不含任何的果肉）这两块的皮，可以放在冰箱里、可以去除冰箱的异味。
5
把柠檬切片，把核全部去除。去核可以防止苦味。
7
准备好一个干净的可以密封的盒子
8
底部放一层蜂蜜
9
再放一层糖（糖也可以不放、根据个人的口味）
10
再放一层柠檬，只要要正好铺好，不要重叠。
11
最后全部铺好，一层蜂蜜一层糖一层柠檬再一层蜂蜜一层糖……
12
用保鲜膜把盒子密封好，再把盒子盖好，密封良好，再放入冰箱冷藏。先放3天再进行食用。
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