周末自己动手和大家一起分享美食,觉得十分的开心和幸福。 外面的猪肉脯卖得不便宜,我一般爱吃“美珍香”家的猪肉脯,所以自己也动手做下。 家里做的猪肉脯肯定是没有防腐剂的,所以要说健康的话,还是自己动手吧!
食材
1
瘦猪肉馅 半斤
2
白芝麻 适量
3
鱼露 适量
4
蜂蜜 适量
5
生抽 适量
6
老抽 适量
7
料酒 适量
8
盐 适量
9
米酒 适量
10
糖 适量
11
锡纸 适量
12
擀面杖 适量
13
保鲜袋 适量
14
小刷子 适量
15
食用油 适量
方法/步骤
1
1.偏瘦些的猪肉末加入黑胡椒粉,白糖,盐,顺时针搅拌至粘稠状。
2
加入生抽,老抽、鱼露,米酒继续顺时针方向搅拌。(鱼露是猪肉脯美味的关键,可用蚝油替代)。(PS:鱼露比较鲜,一般超市都有卖的)
3
将打好的肉馅腌制半小时左右
4
将拌好的猪肉馅用刀再次剁碎成肉泥(主要是为让肉馅入味)
5
取一张保鲜袋,中间对折撕开,把肉馅捏成圆,放在上面,用擀面杖从下到上,从左到右擀成片(一般2-3CM),薄厚适当
6
拿一张锡纸铺在烤箱盘里,刷上食用油
7
把擀好的肉饼放到烤盘中,撕去保鲜袋撒上白芝麻
8
烤箱180度预热,正面刷蜂蜜,撒芝麻烤15分钟,然后将反面放烤盘上,刷蜂蜜,撒芝麻继续烤15分钟至肉变干即可
9
晾凉后,肉脯就变成肉干了!可以是片,也可以切成条,根据个人的喜欢吧! 美味的猪肉脯就好啦!香喷喷的!!!
注意事项
1
如果猪肉馅偏瘦一些,在烤制的时候不容易出油。烤盘中如果出水,可以中途拿出来倒掉
2
烤制时,在锡纸上刷一层薄油,防止猪肉脯粘粘。
3
擀肉馅时一定薄厚均匀,这样烤制时受热才会均匀
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