一天一杯黄芪水，身体会发生5个变化！

补气黄芪泡水，对于身体虚弱，气短的人来说是非常有作用的，黄芪当中含有大量的微量元素，对于身体虚弱的人长时间的喝黄芪水可以有效缓解自身气血不足，保持身体年轻化。

增强精神改善疲倦黄芪当中含有大量的氨基酸和微量元素，这些元素和水在加热冲泡之后，让其服用可以有效的提高人的精神状况。

恢复骨质疏松，增强骨质健康黄芪对于骨质疏松也是有一定作用的，不论是贫血还是腰椎病，颈椎病等，这些关节上的问题，多喝黄芪水也可以有效的恢复这些不适。这正是利用了黄芪可以增强体内的中气，从而达到了补气补血的作用，让原本骨质疏松的身体，有湿气和寒气引发的关节疼痛，可以有效抑制。

抑制糖尿病，减轻痛苦而对于有糖尿病的患者来说，黄芪也是一个非常好用的药材，它和葛根一起搭配，熬汤之后服下，可以让糖尿病所引发的下肢溃疡和深部血栓，得到一定的缓解。

感冒的病人和月经来时的妇女都不适合使用黄芪进补；

黄芪最大的副作用就是有“上火”的表现，如脸红、心烦等；

黄芪不可滥用。在补气的过程当中，大量使用黄芪，极有可能造成血压升高等副作用，而其代替药物党参，虽然说补气能力并没有黄芪效果好，但比较温和，在张仲景的《伤寒杂病论》中，也使用党参来进行补气。