中国大地发展神速。我们每个人都铆足了劲跟着时代前行，适者生存，不适者淘汰。面对着各种工作压力，情感压力，压得我们喘不过气！有时候工作结束，开开心心的回家，却不知道下一步该做什么，无聊的气息环绕在整个房间里，无法呼吸！
工具/原料
1
自娱自乐
2
找个事做
方法/步骤
1
每个人都有自己独有的喜好，或唱歌或交友或游戏等等。如果不想出去闷在家里，可以学习听歌唱歌缓解压力，可以看看有没有新的电视节目供我们观看，可以打开电脑做我们喜欢的事情。除此之外，可以收拾一下自己的爱屋，整理自己的东西，有事做才不会觉得无聊。
2
当然，读万卷书，行万里路，我们可以静下心来进行阅读，不要用手机，而是真真切切的看本书。如果自己有什么手艺，可以练习手艺展示自己的成果。动手能力往往是缓解无聊忘记无聊最快最好的办法。
3
如果你喜欢交友或者有自己的朋友圈子，可以互约解决孤单。异性可以去看电影，去逛街。同性可以去喝酒，打牌。当然要适可而止，不要熬夜，少喝酒不抽烟。
注意事项
爱好要和身体挂钩，不要损人利己，更不要伤害自己。
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