鲐鲅鱼肉质细腻,味素鲜美,没有太多小刺,吃起来方便,做鲐鲅鱼一定要把鱼腹中的血液清洗干净,因为血液比较腥,影响口感。
食材
1
鲐鲅鱼4条 大约1000克
2
葱,姜,蒜, 各5克
3
辣椒,花椒,大料 各2克
4
盐 4克
5
酱油,料酒 各5克
6
味素 1克
7
食用油 25克
8
醋 2克
方法/步骤
1
鲐鲅鱼解冻。
2
去头,去内脏,除去内脏的血,洗净干净,控干水分,放入酱油腌制,使鱼身上均匀沾上酱油,这样煎鱼的时候鱼就不会掉皮。
3
葱切段,姜切片,蒜扒瓣。
4
香菜洗净切段,准备花椒,大料,辣椒备用。
5
锅中倒入食用油,油八分开放入鱼煎。
6
两面煎制白色部位变成金黄色,放入料酒,醋,葱,姜,蒜,盐,味素,花椒,大料,辣椒。
7
加入水,水要和鱼一齐。
8
大火烧开,中火炖20分钟。
9
鱼炖好了,汤也剩很少了,出锅装盘,撒上香菜。
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