荷叶饭是广州茶楼酒家的有名食品,由于它荷叶清香,风味独特,很受大众欢迎。有首写道:泮塘荷叶尽荷塘,姐妹朝来采摘忙。不摘荷花摘荷叶,饭包荷叶比花香。
据此记载,荷叶饭这一食品,至少有一千三百多年的历史了。
关于荷叶饭,说来有段历史,据传,公元551年,梁朝的始兴郡太守陈霸先,奉命率兵镇守在建康附近的重镇京口,以抵御北齐,梁朝民众听说陈霸先军队粮食困难,就用荷叶包饭夹了鸭肉,去慰劳军队,支援陈霸先打胜仗。
舍花摘叶,这是拿荷叶来蒸荷包饭,糯米是一味非常好的温补性食材,补血、健脾,营养丰富。与荷叶搭配便是这软糯鲜香的荷叶饭了,饭里渗透着荷叶的清香。
工具/原料
材料:糯米、大米、鲜荷叶、香菇、广式腊肠、猪肉、青豆、生抽、盐
方法/步骤
1
糯米泡2个小时,与洗净的大米上锅蒸熟备用。
2
荷叶剪去硬梗,再剪成两片。
3
香菇洗净,切丁;腊肠切片;猪肉切丁;
4
锅中放油,热后放入肉丁翻炒,再倒入腊肠、香菇、青豆炒熟,调味后盛出备用
5
将米饭和所有的食材拌匀,再用荷叶包好,蒸约七分钟熟透便可。
注意事项
私房话:没有鲜荷叶,干荷叶也可以,一样和清香宜人。
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