怒江大峡谷旅游攻略

最佳旅游时间由于夏季炎热多雨，到怒江峡谷旅游最好是10月至次年4月，尤其是春季山花烂漫之时，可考虑乘班车到贡山，然后沿江徒步前往丙中洛。各景点交通不便，最好自驾车，并有登山装备。

交通经过亲测从昆明乘车前往怒江需10个小时左右，乘飞机经保山转车前往需4个小时。抵达怒江后可选择公交或出租车前往大峡谷。自驾，自驾昆明-六库-福贡-贡山-丙中洛(从昆明到六库车程约8个小时。这条线路目前由于大多数人都是初次去，不熟悉路不建议自驾。虽黄金周也不见多少游客，很难得哦。从六库到丙中洛都有柏油路，但因为山体塌方的事情常有发生，驾车一定要小心慢速注意力集中，最好请一个当地陪驾，提醒大家出行注意安全。

美食美食怒江州的口味与云南其他地方大致相同，偏咸偏辣。在当地民居家住宿，可吃到货真价实的土鸡，在秋那桶村藏族民居里，还可品尝到酥油茶、糌粑等正宗藏式食品。

住宿六库是怒江州首府，宾馆众多，住宿条件相当不错，标房一般在40－60元左右。福贡、贡山两个县城，住宿也相对较宽松，标房大多在30－50元左右。其他旅馆标房40元左右。黄金周价格会有所上调。秋那桶村，没有旅馆，只能住在民居里，当地比较好的几家住宿有限，保证干净卫生，24小时热水，这样大家睡得好，第二天游玩才有好心情。

雪峰林立怒江东有碧罗雪山，在福贡、贡山、泸水三县境内，4000米以上高峰有20余座。两山南北逶迤、绵亘起伏，雪峰环抱，雄奇壮观。峡谷奇观：怒江峡谷有高山有急流，山峦山谷相间奇观倍出，险要的峡谷有双纳瓦底大峡谷、齐那桶峡谷，位于怒江上游丙中洛至齐那桶的那恰洛一带，约65公里长，几乎一亩平地，江两岸陡壁直立，山两边原始森林一望无际。江边岩石时有崩裂，崩落滚石横陈江边，水击浪 打，石块出现很多穿洞，大的直径1米多。江心的蛤蟆石在水浪冲磨下，平滑光溜，熠熠闪光。江东与西藏交界的牙关河有不少瀑布，最高的瀑谷高达800多米，瀑高10多米；另一瀑布，瀑谷高400多米，上有水潭，水满四下溢溅，“挥弄洒珠，拊拂瀑沫”，令人赞叹。齐那桶纳卡洛段，两岸雪山高5000－6000米，江水海拔不过2000米。山高谷幽，气象万千，是峡谷一大奇观。

湖泊遍布比较著名的有泸水县高黎贡山的听命湖；福贡县碧罗雪山的干地依比湖，恩热依比湖，瓦着低湖等。这些高山湖清澈幽静，是由长年冰蚀形成的许多大小不等的“迷人湖泊”。湖岸原始森林密布，珍禽异兽繁多，古木参天，松萝满树，幽中显古，蔚为壮观。

民族风情雪山林海、急流飞瀑、岩峰峡谷、汨汨温泉、座座溶洞、高山湖泊。配之以僳僳族传统的对歌，澡塘会、刀杆节，充满神州色彩的怒族“鲜花节”和带有浓厚的原始宗教色彩的独龙族剽牛祭天活动以及各民族的婚姻习俗、衣食住行、丧葬礼仪、祭祀活动、图腾崇拜等等的丰富多彩的民族风情，更是给怒江大峡谷增添了不少情趣。

怒江溜索以我看来，溜索是大峽谷中最有人文特色的景观。在人类还无法逾越怒江天堑时，溜索无疑是往来两岸最简单、最有效的交通工具，这种蜘蛛侠般的飞渡方式，具有超凡的想象力，同时彰显出怒族、僳族惊人的胆识与过人的智慧，也赋予了怒江儿女鹊桥相会的浪漫。云南政府计划三年內，以桥取代怒江所有的溜索，这当然是件好事，但意味溜索即将成为翻过去的一页历史。

雪峰　　怒江东有碧罗雪山，在福贡、贡山、泸水三县境内，4000米以上高峰有20余座。两山南北逶迤、绵亘起伏，雪峰环抱，雄奇壮观。怒江峡谷有高山有急流，山峦山谷相间奇观倍出，险要的峡谷有双纳瓦底大峡谷、齐那桶峡谷，位于怒江上游丙中洛至齐那桶的那恰洛一带，约65公里长，几乎一亩平地，江两岸陡壁直立，山两边原始森林一望无际。山高谷幽，气象万千，是峡谷一大奇观。

丙中洛　　丙中洛是一个典型的人神共居的人间仙境，世外桃源，这里多种宗教并存，他们互为补充，和平共处，人们可以信仰原始宗教、也可以信仰喇嘛教、或者天主教和基督教。丙中洛自然环境奇特、壮观，特殊的地理环境使丙中洛靠南边的地方有一天两次日出日落的奇妙景观。在丙中洛还可观看到难得的“佛光”。整个景区为立体气候，冬可观雪景，春可赏野花，秋可走田园，夏可览江河，嘎娃嘎普雪山终年积雪。

怒江第一湾位于丙中洛坝子南部，距县城40公里。怒江流经孜当村附近时，沿着怒江大峡谷寻找世外桃源本是由北向南流，但被王期岩挡住，只好由东向西流，流出300多米后，又被打拉大陡坡挡住了去路，它又调头由西向东急转而过，再次流经王期岩时，又被挡住去路，只好向南流去，江水多次被挡，形成了一个半圆形的大弯，俗称怒江第一湾。这里江面海拔1710米，坐落在三面环水之中的坎桶村，高出怒江50多米，地势开阔，风光绮丽，人称世外桃源。桃花岛——位于丙中洛坝子东面的扎拉桶村，因怒江环绕，成半岛状，岛上桃花甚多，故名。该村至今还保留着古老的桃花节。

双拉怒寨风光位于丙中洛双拉村，距县城39公里，有茶腊和小茶腊两村，分居怒江两岸，有茶腊吊桥相连，该村至今还保留着古老的怒族习俗，被列为云南省省级怒族文化一级保护区。

贡当神山位于丙中洛坝子南面，是丙中洛十大神山之一。贡当，意为白色的狮子，因山形酷似狮子，岩石全是乳白色的羊脂玉大理石，故名。可坐车上山观景，山上山花烂漫，风景优美，可观看象屏风、仙女峰、仙人洞，还可一览无余地观看丙中洛坝子和气势磅礴的怒江第一湾。

嘎瓦嘎普峰意为高大的雪山，又称作楚鹿腊卡峰，位于丙中洛坝子西南，海拔5128米，是高黎贡山山脉海拔最高的山峰。该山终年积雪，有长约3公里的现代悬冰川，冰舌前缘下伸到海拔4000米处。居住在山峰两边的独龙族和怒族均将此山视为自己始祖的发祥地而顶礼膜拜，藏族群众将其列为丙中洛十大神山之首，在丙中洛，这座高傲的雪山只有在天气晴朗的时候才能看到。

重丁教堂位于丙中洛坝子东面的重丁村（又译作甲生村），为天主教堂，始建于1905年。

普化寺又名飞来寺，位于丙中洛坝子中间，该寺首建于乾隆三十一年（公元1766年），为西藏松娄（又译作松塔）喇嘛所建，取名飞来寺。乾隆四十八年（1783年），兰雀治格通过民间募捐集资，进行扩建，取名普化寺。

石门关又名纳依强，意为神仙也难通过的关口。位于丙中洛坝子的北端，因怒江两岸峭壁高耸入云，地势险要，有一人当关、万夫莫开之险，是怒江通往西藏的北大门。

那恰洛峡谷位于丙中洛乡北部的秋那桶村，是青藏高原与云贵高原转换地貌地带，地形独特，风光优美，是怒江峡谷中最大最美的峡谷，全长65公里，由此峡谷北上可抵西藏。

第一天——昆明集结 （各地队员在昆明预定酒店内集结）        全国队员今日自行抵达美丽的春城—昆明，(昆明是云南省会，中国历史文化名城 也是中国优秀旅游城市，自然景观和人文景观荟萃之地)然后自行前往酒店报“北京云途旅行社+姓名”入住后即可自由活动，可以自由去【滇池或翠湖】拍摄红嘴鸥，这满湖飞舞的红嘴鸥啊，也可到翠湖边陆军讲武堂转转，也可去南屏步行街-金马碧鸡坊逛逛，晚上可以吃正宗的云南过桥米线，比如桥香园。也可以准备一些水果零食，本日全天自由活动。【景点推荐】：滇池、翠湖、世博园、云南民族村等等；【美食推荐】：值得推荐的有过桥米线、汽锅鸡、老奶洋芋、烧饵块、大救驾、野山菌、豆焖饭、路南乳饼、紫米八宝饭等等。【温馨提示】：上午八九点和下午四五点是拍摄红嘴鸥的好时候，在翠湖和滇池海埂基地都有大量，拍摄需要中长焦大光圈连拍是最好。另外当天请保持手机畅通，方便和领队联系。

第二天——昆明大理自由活动        清晨我们乘车前往美丽的【大理】，（大理白族自治州地处云南省中部偏西，“下关风，上关花，苍山雪，洱海月”是大理著名的“风花雪月”四景，位于洱海中部的大理古城，曾是南诏古国的都城，白族文化的发源地），办理入住后大家就自由活动啦，可以租车到【洱海】边骑行，远观苍山美景；也可到大理【崇圣寺三塔】拍摄，或者在大理古城内逛逛，吃吃当地的特色小吃烤乳扇、凉鸡米线等。晚上到【洋人街】上的特色酒吧去静静享受大理的悠闲时光。也可以准备一些水果零食，该行程由非常搜索旅游网怒江大峡谷站原创设计，版权所有。【景点推荐】：苍山、洱海、苍山门、崇圣寺三塔、大理古城、人民路、大理学院等等……【美食推荐】：喜洲破酥粑粑、烧饵块、白族三道茶、凉鸡米线、酸辣鱼、砂锅鱼、生皮、米酒、腌螺蛳、烤乳扇、弥渡卷蹄……

第三天——大理澡堂会址知子罗六库        洱海日出和晨曦特别的美丽，清晨大家早起拍摄【洱海晨景】，感受洱海的宁静还有苍山的云雾缭绕吧！早餐后就开始我们怒江的探秘之旅了！欣赏着车窗外的风景，路越来越艰险，景色却越来越壮丽，人也越来越少。在世界自然遗产“三江并流”核心区，怒江上还保留有溜索、藤桥、铁索桥等各式桥梁，宛如一座活的桥梁博物馆。途中我们还会经过天然而成的傈僳族【澡塘会址】（全年都流淌热水，有男女池之分）春节期间我们可以看到傈僳族每年一次的澡堂会，这时周围乡镇傈僳族的男女老少都会聚集在温泉周围，赤身裸浴。洗去一年的霉运与尘埃，迎接新的一年幸运。如果队员想尝试的话不妨也和傈僳族的朋友们一起感受，该行程由非常搜索旅游网怒江大峡谷站原创设计，版权所有。然后到【知子罗】，那是一座被废弃的县城，因为至今还居住着一些不愿离去的居民，使得这座从前的县城特别的不同。这里有许多能够唤起80后童年记忆的东西，有学校、机关大楼、医院、居民楼等等，大多完全空着，可以任由回忆和想象去填充，选择好的构图和细节可以拍出很有感的图，大家可以拍摄：八角楼图书馆、老姆登基督教堂、灯光球场、电影院、邮局、县委大院等。        最后怒江州首府——【六库】后入住休息，晚餐后如有机会我们前往【“百花岭”教堂】，聆听被称为天籁之音的、欧洲已经绝迹的中世纪特色的【傈僳族无伴奏四声部合唱】。傈僳族人凭借他们天生的歌喉,一代又一代地传承着他们独特的民歌艺术。【美食推荐】：怒江簸箕饭、手抓饭、三江铜锅鸡、傈僳族小吃（香茅草烤鸡烤全猪、粑粑等等）、酸竹菜、怒江咕嘟饭……

第四天——六库怒江第一湾石月亮老虎跳峡丙中洛        清晨大家一定要早起拍摄【知子罗晨景】：清晨的知子罗，会让你在恍惚间有种时光倒退的错觉。瓦蓝的天空，碧绿的大树，焦黄的远山,奔腾的怒江，婉转的鸟鸣,青砖的瓦房，齐全的建筑，空旷的街道，尽情的享受这时光吧，该行程由非常搜索旅游网怒江大峡谷站原创设计，版权所有！早餐后乘车前往怒江大峡谷中最美丽的地方【人神共居——丙中洛】。丙中洛是大峡谷深处的世外桃源，有着神的居住地的美誉，日出日落阳光下，田园风光让人迷醉。穿行于大峡谷深处，看高黎贡山、碧罗雪山、集市、流泉飞瀑、白云深处人家、傈僳族村寨，观远处【维拉坝】睡美人，感受【老虎跳峡】，神奇【飞来石】，沿途一路是峡谷风光。        午餐后继续前行到达【贡山】，沿途欣赏【石月亮】，在这里听听傈僳族起源的传说，感受怒江之“怒”【怒江第一啸】。随后前往【丙中洛】，观千里“U”形半圆形大湾【怒江第一湾】、【桃花岛】、【怒族石板房】、【傈僳族村寨】、【丙中洛田园风光】。这个是人神共居的地方，更是我们今晚入住的地方！这里是一个真正的香格里拉，一个我们的天堂净土。是怒江大峡谷中最美丽的地方。这里充满荒情野趣，全无雕琢痕迹，这里空气清新甜美，全无浮尘雾霭，这里天空蔚蓝如拭，全无碳酸污染，这里充盈着质朴的美，粗犷的美，宁静的美。这里的每个奇峰怪石，每棵大树，每个菁沟都有自己的神灵…… 【美食推荐】：石头粑粑、蛋酒、酸竹菜、酒焖鸡、特色小吃侠辣、巩辣……

第五天——丙中洛全天（石门关徒步滇藏茶马古道雾里村四季桶秋那桶那恰洛峡谷风光）        清晨前往贡当神山，换个角度俯瞰【怒江第一湾】和【丙中洛全景】，也能观赏到高黎贡山最高点嘎娃嘎普雪山。然后去发掘【丙中洛景区】的各个角度的美吧！我们穿越古道天险【石门关】，徒步滇藏【茶马古道】，在田壮壮导演的纪录片《德拉姆》拍摄地，感受世界最美生态村，到原始村落【雾里村】去体验别样的美，这里没有城市的喧嚣和现代，相反是狗吠深巷，溪水汩汩，竹楼、木房错落有致，原野绿油油，给人以返璞归真之感，是一块真正的人间净土。最后抵达后游览怒江大峡谷北端的最后一个与世隔绝的村子——【秋那桶】。秋那桶峡谷是整个怒江大峡谷精华中的精华部分，原始森林茂密，瀑布众多，人在峡谷中穿行，沿途景色十分壮观。【那恰洛峡谷】阴柔之水以时间做刀，将大山劈开。陡峻的那恰洛大峡谷以远超科罗拉多之势屹立于怒江之滨，千万年来守卫着浩浩江水，鉴证着大江怒吼着一路向南。下午我们就悠闲地参加观傈僳族村寨、普化寺，品尝农家石板粑粑、咕嘟酒，该行程由非常搜索旅游网怒江大峡谷站原创设计，版权所有。【美食推荐】：八大碗、杵酒、漆油炖鸡、干板菜、山间野菜、苦荞粑粑、包谷沙沙……【温馨提示】：今天一整天的时间享受美景，拍美景，美景虽醉人，但是千万不要忘记随身携带干粮哦！

第六天——丙中洛独龙江（与世隔绝的龙元村纹面独龙女）        早餐后出发，到达贡山我们需要换乘小车前往神秘的【独龙江】。这是一个鲜为人知的角落。这里雪山连绵，峡谷陡峻，东岸的高黎贡山，屏蔽着通往外间世界的通道，西岸的担当力卡是国境线上的天然屏障。沿途欣赏：原始森林、百座山峰、千亩竹海、国家一级保护的贡山秃杉，可以眺望碧罗雪山和挡当力卡山，南磨王山等。独龙江被专家认定为“野生植物天然博物馆”，是我国原始生态保存最完整的区域之一，那里居住着古老封闭的民族——独龙族。我们一直沿着独龙江大峡谷深入，直到北端尽头【龙元村】，一路尝试险渡藤条桥，发掘原始村落，探秘最古老民族独龙族，寻找独龙族神秘的【“纹面女”】。目前，仍在世的纹面女已不足50人，而现在的独龙族纹面女最年轻的已经60几岁，改革开放，随着纹面习俗的淡化，这也将成为消失的文化，该行程由非常搜索旅游网怒江大峡谷站原创设计，版权所有。【美食推荐】：花椒鸡、南瓜苗、牛肉、漆油鸡……

第七天——独龙江贡山（巴坡马库中缅边境哈巴瀑布普卡娃村）        早餐后前往独龙江下游【马库】，解放以后当时的乡政府就设在这里，生活在边境上的缅甸人也常常出来到这赶集，独龙江也是就从这里进入缅甸。沿途观赏独龙江峡谷及原始风光，在这里没有特定的景区景点，一路都是美景，让你目不暇接。我们还将前往边境观看【41号境碑】，如果天气不错，我们可以徒步到【哈巴瀑布】，这个被称为是怒江最美丽的一个瀑布。随后游览【普卡娃村】，村子里的民居非常有特色，还能和独龙江亲密接触。下午返回贡山住宿，该行程由非常搜索旅游网怒江大峡谷站原创设计，版权所有。【美食推荐】：夹馅荞饼、夏热阿、青稞炒面、烧烤洋芋

第八天——贡山六库（傈僳族手抓饭同心酒）        早餐后我们前往【老姆登（福贡）】，还是来时的那样景色，但心中早已拥有了一份眷恋，早已把这个天堂之地换为了我自己的内心领地。沿途可欣赏：壑深峡谷间的【江上溜索】（视情况而定），怒江峡谷壁陡崖悬，壑深万丈，滔滔江水如野马奔腾于峡谷之中，该行程由非常搜索旅游网怒江大峡谷站原创设计，版权所有。晚餐云途独家赠送大家品尝傈僳族节日盛餐【“手抓饭”】、参加【“同心酒会”】，男女双方脸贴脸，嘴挨嘴，让酒同时流进主客的嘴里，共同饮下杯杯美酒。傈僳族有这样一句谚语：喝了“同心酒”，走遍天涯海角都是情。悦耳的歌声，奔放的舞姿，傈僳儿女怒江般奔涌的热情，让你体会狂野。晚饭后，可以到老城区里的【向阳桥】、【古渡口】，逛吃逛吃，必将度过一个印象深刻的美妙夜晚。【美食推荐】：八大碗、杵酒、漆油炖鸡、干板菜、山间野菜、夹馅荞饼、夏热阿、青稞炒面、烧烤洋芋

第九天——六库昆明        怒江风光是大自然对中国人的恩赐，它那无敌的气势、奔腾咆哮的怒江河流巨浪如排山倒海般呼啸而至，晨雾如中国水墨画似地装饰着雄伟的峡谷。老姆登教堂出乎意料地出现在这人烟稀少的大峡谷里，感悟怒江世界自然遗产“三江并流”核心区带给您的惊喜。到达昆明后我们就要说再见了……几天的相处让大家都彼此熟悉了，时间紧迫的同学就此挥手再见，相约下次相聚。但更强烈建议在昆明住一晚。今天不走的队友晚上到昆明找个地方腐败、happy吧！【温馨提示】：当天抵达大理时间大概下午13：00左右，抵达昆明时间大概下午19：00左右，返回昆明的团友，建议预定第二天航班！团友可以从大理与昆明2地参团与散团。

最佳旅游时间 由于夏季炎热多雨，到怒江峡谷旅游最好是10月至次年4月，尤其是春季山花烂漫之时，可考虑乘班车到贡山，然后沿江徒步前往丙中洛。各景点交通不便，最好自驾车，并有登山装备。

美食 美食怒江州的口味与云南其他地方大致相同，偏咸偏辣。在当地民居家住宿，可吃到货真价实的土鸡，在秋那桶村藏族民居里，还可品尝到酥油茶、糌粑等正宗藏式食品。

交通 经过亲测从昆明乘车前往怒江需10个小时左右，乘飞机经保山转车前往需4个小时。抵达怒江后可选择公交或出租车前往大峡谷。自驾，自驾昆明-六库-福贡-贡山-丙中洛(从昆明到六库车程约8个小时。这条线路目前由于大多数人都是初次去，不熟悉路不建议自驾。虽黄金周也不见多少游客，很难得哦。从六库到丙中洛都有柏油路，但因为山体塌方的事情常有发生，驾车一定要小心慢速注意力集中，最好请一个当地陪驾，提醒大家出行注意安全。

住宿 六库是怒江州首府，宾馆众多，住宿条件相当不错，标房一般在40－60元左右。福贡、贡山两个县城，住宿也相对较宽松，标房大多在30－50元左右。其他旅馆标房40元左右。黄金周价格会有所上调。秋那桶村，没有旅馆，只能住在民居里，当地比较好的几家住宿有限，保证干净卫生，24小时热水，这样大家睡得好，第二天游玩才有好心情。