随着篮球运动在国内越来越普及，现在很多女性球友及一些五六岁左右的小朋友们也更多的出现在了国内各室外球场及室内球馆中，这类群体都有想学好打篮球的愿望可却多因自身基础薄弱而苦恼，今天就与大家一起分享一下这方面的经验。
工具/原料
运动鞋或篮球球一双，篮球一个，便于活动的运动装，一个篮球场地。
方法/步骤
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A控球 首先手掌朝下，用五个手指的指尖到指根部去拍球，以下图为例，以大拇指根部的那个红圈部位为主要控球区，整个手以它为轴心的基础上，与其它四指共同发力来控制球的活动。初学者对球性的掌握一般都不是很好，因此开始先别着急练习投篮上篮，先熟悉球性最重要的事情！它没有捷径可以走，只能通过反复的练习获得，但是一旦掌握了球性，水平就会急速地惊人提升，你懂的。刚开始就算用眼睛盯着拍球，球也会非常的不听我们的话，这是很正常的现象，别急，继续这样的练习，同时心中要伴有节奏的去拍球，四五天后尝试不用眼睛看着拍，你可以将头抬起向上看或向前看，总之不要去看球，这时我们的身体就是眼睛，利用身体的感觉去控制球，心中仍要伴有节奏。将这一动作熟悉后，可尝试边拍球边向前小跑，直到球不掉落便可进入下一个环节了。
注意事项
手一定要全部张开，接触球的面积越大，球越跟手，也越不容易掉。
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