这道汤不仅清爽可口,还能够排毒养颜,最最最重要的是还有减肥之效
食材
1
海带结 300克
2
豆腐 3克
3
盐 4克
4
油 10克
5
浓汤宝 1个
方法/步骤
1
海带结洗净沥干水分,豆腐切方块儿
2
起锅,热油,葱爆香
3
随后倒入海带结炒匀
4
翻炒一会儿后倒入适量清水~
5
加入一个浓汤宝~
6
再倒入豆腐块儿,并调入适量盐进行调味,小火熬煮至熟,以便豆腐充分入味
7
待豆腐煮至膨胀,充分吸收汤汁,即可关火装盆,经常吃还带豆腐汤,有排毒减脂功效哟。
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