误区一：胶原蛋白是很高精尖的技术 不管是水解还是酶解胶原蛋白，胶原蛋白的生产都不是一项多么高精尖的技术。在技术层面上许多工厂都能生产。因此，不要看到日本、挪威、欧洲几个字就以为他们生产的胶原蛋白一定比国内的牛B多少倍。胶原蛋白真的不是什么需要超发达的科技才能生产出来的东西。
误区二：深海鱼皮的胶原蛋白才有效 不管是牛皮还是猪皮还是鱼皮，都能提炼出胶原蛋白。而至于是从什么东西里提出来的，只要胶原蛋白的达到了一定的纯度，提炼的原料对他的影响实在是微乎其微。因此言必称是从深海鱼皮中提炼的胶原蛋白，因此美容效果特别好的，多半都是宣传需要。但是，并不是说胶原蛋白的原料就不重要了。不少黑心厂家就收集废旧皮革制品用来提取胶原蛋白，这样生产出来的胶原蛋白含有太多的有毒杂质，对身体自然是有百害而无一利。
误区三：胶原蛋白越贵越好 既然胶原蛋白不是什么需要特别高端的技术才能生产的高科技产品，原材料的来源又相当广泛。显然，决定胶原蛋白类保健品的的质量的原因就来源于保健品中的胶原蛋白的含量和纯度。按原材料价格来说，胶原蛋白的价格在每克4元左右，就已经是品质很好的胶原蛋白了，低于这个价格太多的，质量难以得到保证，高于这个价格太多甚至数倍的，那么商家的利润就相当可观了。
误区四：注重外在补充胶原蛋白却不清楚内补才是根本。胶原蛋白面膜面霜，都只是短时间内缓解肌肤问题。长时间化妆引起的更多肌肤问题和岁月痕迹不在是这些瓶瓶罐罐所能掩盖的。与其每天花大把时间和金钱在这些瓶瓶罐罐上，还不如每天花1分钟给自己冲一杯鱼胶原蛋白粉。一个月后，不干燥，不粗糙，白了一圈的你会很庆幸你现在的决定；三个月后，色斑、皱纹、黑眼圈慢慢消失，逐渐脱离瓶瓶罐罐的包袱，你会更加肯定你的坚持；一年后，肌肤细滑白嫩水润年轻10岁的你不化妆也很美哦！
误区五：选购低价胶原蛋白，以为是胶原蛋白就可以。市场上很多胶原蛋白是以猪皮或浅海的劣质鱼皮为原料，价格便宜，分子大，味道腥，不安全，吸收效果差。浪费时间浪费钱。一分钱一分货贵总有贵的道理。您要的是效果，不是便宜，您要的是超值，不是不值。品质，质量，效果都决定价格。