1、忌用碱性用品 保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
2、忌食辛辣食品 要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。
3、忌共用洗涮用品 忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。
4、治脚气偏方治脚气偏方1：用食用醋将雪花膏(可以是含有绿茶成分的)调和成糊状，每天早晚各一次涂于患处，也可随时涂抹。一般性脚气使用三天就可有明显效果，严重的一个礼拜也可以治愈。 治脚气偏方2：直接用牙膏涂抹于患处，牙膏要选用含有绿茶成分的，效果会很不错。这一个方法好处就是操作方便。 治脚气偏方3：脚气犯的时候会出现湿痒难耐的状况，这时候可以用男士抽烟后留下的香烟灰直接撒在湿痒的地方，可以有效减轻脚部湿痒的状况。 治脚气偏方4：取食用用的茄子的根部与盐泡水后洗脚，每天晚上一次，长期坚持也可以治愈脚气。 治脚气偏方5：把大蒜捣碎，涂抹于脚气发病患处，结合使用辣椒水每天晚上泡脚，对脚气的发生有一定的抑制作用。 治脚气偏方6：平时喝茶时使用的绿茶包也可以用来治疗脚气，把绿茶包放入温水中浸泡，一次使用两包即可，待泡出茶味厚将双脚泡入绿茶水中。一周即可见效。
5、日常护理： 1、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸； 2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗； 3、袜子要保持干爽，最好是穿抗菌袜子，效果比较好的具备航天品质的如澳洲的2xu抗菌袜，可以彻底防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。 4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋； 5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。