在我们的印象中，国外的人都非常注重牙齿的健康，而且，牙医是非常受尊重的职业。因为口腔的健康真的非常重要，如果牙齿损坏了，或者牙龈出了问题给我们造成的困扰都是很大的。当我自己发现吃东西怕凉、怕烫、怕酸一段时间后，去医院才知道得了牙周炎，而且很严重。现在，根据我的治疗经验，来说说牙周炎牙龈炎的预防治疗方法和注意事项。
怎样知道得了牙周炎？
1
当你吃东西时，感觉又怕凉、又怕热，吃完有些酸的水果牙就感觉难受、无力，使用一些抗敏感的牙膏也没什么效果，基本上就是牙周炎了。
2
另外，看牙龈的颜色，健康的牙龈应该是粉红色，颜色较浅，而发炎的牙龈一般是鲜红色，或者紫红色，颜色很深。如果牙龈萎缩，牙看着变长了，牙缝变大了，也是牙周炎的表现。
治疗方法：
1
首先要洗牙。把所有的牙石和牙垢都要洗掉，然后上药。这样有利于牙龈的健康，减少发炎和红肿，减缓牙周炎的发展。注意要去正规的医院，经过医生的确诊，避免一些不负责的诊所操作不到位，洗得不彻底，或者操作不当伤害牙齿和牙龈。
2
洗完牙后，休养一到两周的时间，再去做一下“刮治”，也就是用专门的器具把牙周袋内的牙石和肉芽等东西刮出来。然后再上药，进一步加强牙周的卫生，去除病菌，有利于牙龈的恢复。这个深层的洁治费用相对会高一些，另外，操作时会很疼，需要打麻药。
3
如果牙周炎比较严重，经过洗牙和刮治后，没有好转，需要使用一些药物，比如“甲硝唑口颊片”、“西地碘含片”等。前者是将药片直接放置在牙龈与口腔内壁之间，直接作用于患处，比较方便和有效。注意用药期间不得饮酒和含酒精的饮料，另外可能有些过敏反应，要按说明书使用。
预防牙周炎的方法：
1
最基本的就是保持口腔卫生，防止滋生病菌，另外尽量减少牙菌斑和牙石的产生。最好能做到三餐后及时刷牙，把食物残渣清除，可以牙刷、牙间隙刷、牙线配合使用。
2
可以经常使用漱口水，在不方便刷牙时，以及睡前刷牙后使用，能有效减少口腔病菌的数量。另外有保护牙龈的漱口水，经常使用有助于牙龈的健康。
3
最好每年洗牙一次，平时多做些扣齿的锻炼。多注意牙齿和牙龈的状况，如果有不适，及时去医院诊治。
注意事项
1
感觉有用的话请分享，谢谢！
2
文字是原创，图片来源于网络。
下一篇：如何烤西冷牛排