儿童滑雪注意事项

雪橇等滑雪工具

雪镜等防护用具

要注意防寒。冬季带儿童出去滑雪，一定要避免将孩子冻伤，要给孩子带好帽子、围巾、手套，穿厚一点的衣服和棉鞋，特别冷的天气，可以给孩子涂一点防冻霜。

要做好防护。滑雪雪橇和雪仗要让孩子学好正确使用，遇到危险时，及时将雪鞋脱离雪橇。还要注意保护儿童的眼睛，避免呗雪地反的光刺伤，最好给孩子佩戴上滑雪镜等。

要找好教练。一定要找好一点的教练，对孩子的技术动作进行充分讲解，而且对孩子要有耐心，能细心看管和照顾孩子，避免发生危险。

要把握时间。滑雪毕竟是很消耗体力的运动，特别是儿童的身体素质还打不到成人的水平，因此，一般每次滑雪要控制在一个半小时到两个小时以内。

要做好叮嘱。要告诉孩子，到了雪场一定要注意安全，不能擅自离开家长或者是教练，遇到危险要学会控制和躲避，不做超出自己能力范围的危险性动作，要防止和别人相撞。

要亲自陪同。在孩子滑雪时，家长一定要有人陪同，最好在坡下面有家长负责接应，一旦发生意外，好第一时间进行处理。家长陪同还可以及时给孩子补充能量和水分，让孩子迅速恢复体力。

要劳逸结合。一切活动还是要以兴趣为主的，孩子去滑雪，主要是去感受快乐的，因此，孩子练习累了，可以去做一些雪地游戏，放松一下，也缓解一下紧张的情绪。

要循序渐进。可以先让孩子做一些热身运动，雪场里有一些其他的幼儿场地，也可以让孩子先试一下其他简单一点的雪具，感受一下速度，起到一个过渡的作用。