精油的神奇效果不光是作用在脸上，对身体的内调也有很多好处。 这篇重点给大家讲下精油的不同配方缓解各种经期的不舒服，经量过少过多，痛经，经期不顺等。
工具/原料
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单方精油
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复方精油
不同症状的配方
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经量过少及不规则的配方：茴香3滴+薰衣草3滴+天竺葵3滴+肉桂3滴+薄荷3滴+荷荷芭油30ml
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玫瑰6滴+天竺葵3滴+丝柏3滴+橘3滴+甜杏仁油30ml，可缓解经前紧张，可以消炎，对微血管破裂也有显著效果，经量过多也可以使用，是子宫的极佳补品，也可以调顺经期。
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缓解痛经：薰衣草10滴+罗马洋甘菊6滴+姜4滴+荷荷芭油30ml。这款配方是可以在经期特别痛的时候使用的，其它的建议在经前一星期连续使用3到7天。
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卵巢保养：乳香4滴+玫瑰8滴+玫瑰草4滴+荷荷芭油30ml。这款配方用于日常保健，主要功效是加强新陈代谢，并且有恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度的功效。
使用方法
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根据不同配方，选购好单方精油和基础油，再调和在茶色滴管瓶里，方便日后使用和存放。
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调配好的精油滴在掌心，双手快速搓动，搓到掌心发烫，以肚脐为中心，做顺时针按摩，稍加用力，精油渗透即可。
注意事项
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经期很多种精油不适宜使用，除痛经的配方外，其它不要经期使用。
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单方精油和基础油一定要选用优质的，劣质可能会反起到伤害作用。